一般社団法人エゾシカ協会

えぞしかの中華風野菜炒め


材料

  • えぞしかのもも肉
  • 野菜
  • 醤油
  • トウバンジャン
  • オイスターソース

作り方

  1. 醤油にトウバンジャン、オイスターソースを加えてタレを作る。
  2. もも肉をブロックのまま、(1)のタレに漬け込む。
  3. 1時間ほどおく。
  4. タレから取り出したモモ肉を細切りにする。
  5. 中華鍋に油を引き、強火でキャベツなどの野菜を炒め、火が通ったらいったん取り出しておく。
  6. 同じ鍋で肉を炒め、火が通ったら(5)の野菜を鍋に戻す。
  7. 熱々を召し上がれ。

調理 エゾシカ協会事務局長 井田 宏之

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